La mejor parte de quedar embarazada

Un arma secreta para quedar embarazada

Lecciones a tener en cuenta mientras dure el embarazo


A pesar de la formidable alegría de estar embarazadas, una sigue algo ansiosa y sobresaltada ante su 1er embarazo, sin dejar de hacer algunas preguntas. Hemos resumido algunos apreciables consejos para todas vosotras, para así tengamos un embarazo ideal y agradable.

En el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se vea en el exterior de la piel! Para devolverle un aspecto suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en activos desintoxicantes.

Relaja tus ojos


La mejor maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: empieza por desmaquillarte suavemente sin frotar en exceso. Seguidamente, usa un tratamiento determinado contra las ojeras para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Consigue que tu cabello resplandezca


Las hormonas consiguen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo estándar. El pelo graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta asombrosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

Acoge una buena posición


Ubicar tu cuerpo convenientemente es básico desde el principio del embarazo y esto se notará en su estado físico después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, así evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

Altera tus hábitos


Ten un ritmo más calmado lo antes que puedas. No tienes que estar nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de este estado de fraternidad y magia, principal para tu salud y felicidad. Por supuesto, es aconsejable dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come saludable. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse de forma adecuada. Y trata de no superar los 10-12 kilos al check aqui finalizar. Por último, bebe por menos 2 litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará la circulación intestinal durante la totalidad del embarazo.

Leyendas y verdades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted se encuentra embarazada, podría estar tomando diversos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este apartado sondea varios de los mitos más normales que usted podría oír y facilita algunas respuestas.

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas expresan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es perfectamente seguro tomar estos productos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el practicante le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo debido a los peligros de algunos microbios dañinos. son algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Se puede saber si es niño o niña?


Algunas personas creen que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su tripa, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y mirando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que logra visualizar.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay certeza que señale que usted necesita comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es tener una dieta sana y justa.

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es necesario que regales tus mascotas cuando estes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede infectarse al tocar las deposiciones de los gatos. Lo mejor es que le pida a otro individuo que cambie la arena de su gato, o que emplee guantes al efecturalo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación expuso que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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